«Saika es un espacio de meditación abierto a cualquier persona que necesite parar un momento para conectar consigo misma, sentir su cuerpo y volver a su centro.»
Octavio y Marta – Fundadores de Saika Meditación
El estilo de vida occidental, con su complejidad y ritmo frenético, hace que muchos de nosotros tengamos dificultades para detenernos, relajarnos y traer consciencia a nuestras vidas. Sin embargo cada vez somos más los que consideramos prioritario dedicar un tiempo de nuestra apretada agenda a nosotros mismos para conocernos mejor y poder entender lo que realmente está pasando en nuestras vidas; aquello que la vorágine diaria no nos permite ver.
En Saika meditación somos profundamente respetuosos con tu proceso, porque entendemos que cada persona tiene un ritmo y unas necesidades específicas para cada momento. Simplemente te invitamos a mostrar tu verdadero ser, a que nos enseñes tu verdad, esa experiencia única que solo tu posees y que nadie puede arrebatarte. Saika te ofrece la posibilidad de expresarte con total libertad en un clima de amor, respeto y confianza.
En qué podemos ayudarte
DANZA CREATIVA Y MEDITACIÓN
Cada semana podrás disfrutar de diferentes propuestas que te permitirán conectar con tu cuerpo a través del baile y descubrirte a través de la creatividad.
Y, como en todas las actividades de Saika Meditación, nos acompañaremos de la meditación para favorecer la escucha interior y la expresión auténtica.
CRECER EN PAREJA
CODEPENDENCIA E INTEGRACIÓN DEL NIÑO INTERIOR
Crecer en pareja es un programa diseñado para parejas que quieran aprender a abordar de una manera diferente los desencuentros y crisis que surgen en su relación, creciendo juntos en amor y presencia.